갱년기 잠이 안올때 이유
중년 이후에 가장 걱정되는 부분이, 바로 수면인데요. 갱년기가 다가오게 되면 무릎 관절부터 시작하여, 두근거림, 열발생 등의 이상 현상들이 하나하나씩 나타나게 됩니다. 내적으로도 심란한 경우도 있으며, 이에 불면증까지 겪으시는 분들이 계신데요. 왜 이런 증상이 생기는지에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 갱년기 잠이 안 오는 이유 갱년기 때 잠이 안 오는 이유는 생활 리듬이 규칙적이지 않아 생기는 증상 … Read more