말랑 단단한 뱃살 빼는 법
사실 말랑하면 그나마 양반이지만, 단단한 뱃살 같은 경우에는 복부 팽만 혹은 안에 가스와 내장지방이 많다는 것을 의미합니다. 그리고 그 부분의 근육이 뭉쳐짐 증상이 나타나고 있다는 의미이기도 하지요. 뱃살 자체의 근육이 퇴화되어 아예 사용을 못하는 경우에 이런 증상이 생기게 됩니다. 뱃살이 딱딱해지는 원인을 아시나요? 뱃살이 살짝 나온 경우에는 말랑거립니다. 근데 점점 뱃살에 살이 붙게 되면 뱃살이 … Read more