너무 피곤 한데 잠이 안올때 방법들

요즘 너무 피곤한데 잠을 못 이루시는 분들이 많이 있습니다. 특히 휴가를 다녀오거나, 주말에 어디 놀러 가신 분들은 일요일 저녁에 잠을 청하기란 굉장히 어렵지요. 또한 걱정이 많으신 분들 또한 잠을 이루기가 힘드실 것입니다. 이렇고 저런 사유로 인해 피곤한데 잠을 못 드시는 분들을 위해 정보를 공유해드리고자 합니다. 너무 피곤한데 잠이 안 올 때 너무 피곤한데 잠이 안 … Read more