갈망쓴

사무직 일이나 앉아있는 일을 많이 하시다 보면, 목이 뻐근하시는 경험을 많이 하셨을 것입니다. 목이 뻐근한 것과 더불어 가장 문제가 되는 부분이 거북목 증상인데요. 이러한 거북목으로부터 예방하는 습관과 이미 거북목이신 분들에 대한 치료 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 목 뻐근한 이유 목 뻐근한 이유는 앉아있는 자세 및 컴퓨터를 하는 자세로 인해 거북목이 생성됨에 따라 부가적으로 나타나는 … Read more