매운거 먹고 설사할때 대처법
매운 거 먹고 설사할 때 수분 섭취는 기본적으로 해주셔야 하며, 음주 및 커피 같은 것은 지양하여 주시는 것이 좋습니다. 간혹 유산균을 드시는 분들이 계시는데, 유산균 하나 먹고 기름진 음식 드시지 마시고, 탄수화물이랑 채소와 야채를 많이 드시기 바라겠습니다. 일단 이 개념에 대해서 아시려면 위와 장이 어떻게 캅사이신을 처리하는지부터 아셔야 합니다. 캅사이신이 위에 다가오면 위에서 1차적으로 필터 … Read more