오늘은 콜라겐을 먹어야 하는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 단순히 피부 노화를 예방하는 목적으로 콜라겐을 섭취하시지만 드라마틱한 효과는 리프팅을 이용한 콜라겐 생성이 아닌 이상 기대하기는 어렵습니다.
다만, 화장품이나 콜라겐을 섭취함으로써 노화가 되어 가는 과정에 대한 속도를 늦춰주거나, 현재 현 상태의 유지 관리를 지속적으로 도와주는 효과를 가지고 있어서 많은 분들이 많이 이용하시지요.
결국에는 기초 중에 기초 단계라고 생각하시면 됩니다. 예방하는 차원이라고 보시면 되겠네요. 잘못 알고 계신 분들이 많으신데 콜라겐을 섭취한다고 해서 안 좋은 피부 좋아지진 않습니다.
위에서 언급드렸던 것처럼 콜라겐으로 피부 재생 효과를 누리시려면 리프팅 시술을 하셔야지 섭취 및 바르는 것만으로는 한계가 있사오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다.
콜라겐 섭취는 고기만 잘 드셔도 충분히 충족하오니 이점 참고하여 주시고, 조금 아쉽다 싶으신 분들은 콜라겐이 응축된 영양제를 하나 구매하셔서 드시는 것도 좋습니다.
다만 아침 식사 후에 드시는 것을 권장드립니다. 밤에 드시는 경우에는 소화력이 떨어져 위장의 피로도가 올라가기 때문에 좋지 않습니다.
간단하게 콜라겐 먹어야 하는 이유와 피부를 개선하려면 어떠한 것들을 해야 하는지에 대해서 알아보았습니다. 부디 조금이라도 도움이 되시길 바라며 오늘 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다.