오늘은 디카페인 커피 부작용 후기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 필자는 카페인에 엄청 예민한 체질을 가지고 있습니다. 오후 2시 이후에 커피를 마시게 되면 밤에 잠이 잘 안 와서 고생한 적도 있기에, 보통은 커피를 2시 이전에 마셔야 잠을 제대로 잘 수 있습니다.
이렇게 계산적으로 커피를 마시다 보니, 주변 사람들이 고맙다며 선물해 주는 즉흥 커피 같은 경우에는 아예 입을 못 대거나 안 마신다고 하며 자리를 빠져나가는 것이 일상인데요.
그렇다고 커피를 안 마시고 비싼 음료를 주문할 순 없는 상황입니다. 직장인 분들은 거의 대부분 공감하실 것입니다. 일반 커피는 무지하게 저렴한데, 음료로 넘어가는 순간 5000원을 웃도는 가격대를 바라볼 수 있기 때문이지요.
한 번이 아니라 여러 번 음료를 시킨다면, 아무래도 커피 사는 이가 굉장히 부담스러워 할 수 있습니다. 그래서 필자 같은 경우에는 디카페인을 즐겨 마신다고 말씀을 드리고 디카페인으로 먹기 시작하였는데요. 오늘은 이러한 디카페인 커피를 먹고 난 후의 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.
디카페인 커피 복용 부작용
일단 처음에 마시고 난 후에는 아무런 증상이 업습니다. 그러나 조금만 시긴이 지나면 슬슬 속이 쓰리고 일시적으로 배가 아픈 증상을 나타냈습니다. 또한 디카페인이라서 숙면에 아무런 영향이 없는 줄 알았으나,
완전히 오리지널로 디카페인이 아니기에, 나중에 찾아본 바로는 디카페인도 카페인이 있다였습니다. 일단 평균 커피보다는 낮다는 말이지, 카페인이 있긴 있다는 것이었습니다.
사이즈가 커지면 커질수록 카페인의 양은 많아지게 되고, 어찌 보면 에스프레소 3분의 1 정도 양을 물에다가 타게 되면 디카페인 커피와 비슷하게 이루어지지 않을까 생각합니다.
결론은 카페인이 들어가 있어, 숙면에 방해될 정도는 아니지만, 카페인에 민감하시거나 밤에 드시는 경우에는 다음날 일상을 진행하기에 다소 어려움이 있을 수 있사오니 이 점 참고하시기 바라겠습니다.