처진 어깨 때문에 걱정하시는 분들이 많습니다. 마이를 입거나 어깨선을 살려주는 원피스를 입었을 때 어깨가 처져있으면 굉장히 보기 안 좋겠지요.
후천적으로 발달된 승모근 같은 경우에는 해당 부분에 보톡스를 주입하여 근육을 풀어주는 역할을 하지만, 선천적으로 처진 어깨이신 분들은, 보톡스의 방향보다는 처진 부위에 주입하는 필러가 오히려 적합할 수 있습니다.
그러하여 오늘은 처진 어깨에 교정 방법인 필러에 대해서 설명드리며, 별도로 간단한 홈케어 방법에 대해서도 이야기해 보도록 하겠습니다.
처진 어깨 교정
처진 어깨 교정 방법은 어떤 방향으로 어떻게 처져있는지를 먼저 파악을 하셔야 합니다. 어깨가 안쪽으로 말려서 처져있는지, 아니면 어깨가 안 말렸는데, 선천적으로 처져있는지를 먼저 파악을 하셔야 되겠지요.
어깨가 말리면서 처져있는 경우에는 몇 달만 노력하시면 금방 개선이 가능합니다. 땅보고 걷기 말기, 스마트폰 보면서 걷지 말기를 지향하여 주시며,
계란 오르실 때 정면보다 조금 위를 바라보시고, 천천히 한걸음 한걸음 걷다 보시면, 점점 상체가 뒤로 기울어지며, 전체적으로 상체가 펴지는 느낌을 느끼실 수 있습니다.
이때, 너무 고개를 너무 들어 올리거나, 상체를 뒤쪽으로 억지로 무게중심을 변경하시면, 위험하오니 고개는 살짝 체중의 중심을 중간에 맞추신다는 생각으로 천천히 안전하게 걷기 연습하시기 바라겠습니다.
여기까지가 즉 후천적으로 처진 어깨를 교정할 수 있는 방법이며, 다음에 설명드리는 경우에는 선천적으로 어찌 교정을 하지 못하는 경우에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다.
처진 어깨 필러
처진 어깨 필러는 평균 30만 원 정도로 형성되어 있으며, 이 부분은 병원마다 가격이 각각 다릅니다. 지역 특성상 비싼 곳도 있으며, 이벤트 및 행사 세일로 인해 가격이 저렴하게 나올 수 있는 부분도 있기에,
이 부분은 따로 참고하시어 알아보시면 좋을 것 같습니다. 옛날에는 히알루론산이 나오기 전에는, 필러 부작용에 대한 걱정이 많은 편이었으나,
요즘에는 친화적인 히알루론산 필러 또한 사용하고 있는 추세라서, 필러로 인한 부작용 발생 시 확률이 현저히 떨어뜨려 주는 장점을 보여주고 있습니다.
하지만, 그 이분도 사람마다 모두 다르기에, 시술을 받기 전에는 전문의와 꼭 이러한 부작용과 알레르기에 대해서 신중히 대화를 나눠보시는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.