오늘은 수면증 입마름과 혀가 마르는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 혀가 마르는 이유 첫 번째는 긴장을 과도하게 하는 경우에 심인성으로 인하여 마르는 증상이 있으나, 이 부분은 거의 희박한 확률로 나타나며, 자주 나타나는 증상은 평소에 구강관리를 제대로 하지 않는 경우에 나타나게 됩니다.
입마름 혀가 마르는 이유
입마름과 혀가 마르는 이유는 일상생활에서 구강관리를 잘 못하는 경우에 생겨나게 됩니다. 예를 들어 양치를 너무 과도하게 한다든지, 가글을 과도하게 한다든지, 입을 벌리고 잔다든지, 음주 및 흡연을 자주 한다든지, 등등 다양한 습관으로 인하여 구강이 건조하게 됩니다.
사실 구강이 건조해지면 침샘이 침을 분비하여 환경을 맞추곤 하지만, 너무 지속적으로 건조증이 지속되다 보면 침샘염으로 인한 질환이 생길 수 있습니다. 이로 인하여 침샘이 비대해지면서 침이 잘 발생되지 않는 경우가 많아지지요.
통증이 나타나면 곧장 병원에 방문하시어 진료를 받아보셔야 하며, 치료 중에도 올바른 구강관리습관을 지향하여 관리를 해주셔야 증상 개선에 도움이 됩니다.
구강 마름 대처법
구강이 전체적으로 마르는 것을 대처하려면 하루에 양치 두 번 정도 진행하여 주시고, 입을 벌리고 자는 습관 고치기, 평소에 마스크 착용으로 인하여 구강 및 비강 부분 건조해짐 대처하여 주기만 진행하셔도 충분히 개선되오니 참고하시기 바랍니다.
건조하면 건조할수록 세균이 증식하기 쉬워집니다. 구강과 비강 그리고 기타 내부 기관인 경우에는 건조하면 안 됩니다. 우리가 세정제 및 치약으로 입안을 건조하게 하여 세균을 박멸하게 되는데요. 외부로도 실시간으로 세균이 들어오는 부분이 구강이므로, 아무리 양치를 깨끗하게 잘하셔도 흡연 및 음주 그리고 입으로 숨을 쉬고 말을 하는 경우는 세균이 들어오게 되고,
이에 건조한 구강환경에 빠르게 증식하여 여러 질환을 발생시킵니다. 후비루, 편도염, 기관지염, 구내염 등등 질환을 나타내오니 이 점 참고하시어 미리미리 대처하시기 바라겠습니다. 감사합니다.