비타민C 메가도스를 하면서 잇몸 강화와 간기능 후기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 메가도스는 사람의 체질에 따라 다르게 적용되곤 합니다.
선천적으로 위장과 간이 강한 사람들은 메가도스를 진행하면 면역력 향상에 도움이 되지만, 주로 위장과 간이 약한 편인 소음인 기준으로는 오랫동안 메가도스는 곧 몸의 무리를 불러일으키는 것 같습니다.
필자가 직접적으로 몇 달간 비타민 외에 다른 영양제를 하나씩만 복용하며 지켜봐 왔던 후기를 알려드리도록 하겠습니다.
우선 잇몸 부분에 있어서는 확실히 효능이 나타났습니다. 그러나, 위장과 신장에 무리가 생겨서 그런지, 잦은 빈뇨, 잦은 졸림, 잦은 피로감 및 무기력함이 많이 들곤 하였습니다.
면역력을 올리려고 먹는 비타민인데, 간과 위장의 기능이 약해서 그런지 점점 피로감이 몰려들어, 결과론적으로는 면역에 그렇게 기여하는 편은 아니었습니다.
그래서 먹는 양을 줄여보았고, 먹는 시간대도 줄였습니다. 원래는 생각날 때마다 먹었는데, 이제는 되도록이면 아침 식사 후에 먹거나, 일주일에 이틀정도 날짜를 정해서 메가도스 먹는 날로 지정을 하였습니다.
맨날 먹는 것을 이틀로 줄이고, 먹는 시간대를 바꾸니 그제야 속 쓰림도 없고 졸림 증상도 없고 부작용도 없더군요. 간기능 향상으로는 각 체질에 따라 모두 다른 부분이오니, 이 부분은 드시기 전에 병원에 방문하시어 체질 검사 및 각종 위장과 간 신장 검사를 이루신 후에 비타민 섭취를 진행하시면 건강유지에 도움이 되시리라 생각합니다.