오늘은 노안 돋보기안경 오래 쓰면 안 되는 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 노안이 와서 병원 방문은 안 하고 돋보기로 대체하려는 분들이 많습니다. 본질적인 원인을 파악하고 그것을 개선하도록 노력하여야 개선이 되는 부분인데, 돋보기를 사용하게 되면 점차적으로 더 좋은 돋보기만 구매하게 됩니다.
이러한 경우에는 점차적으로 노안이 진행되어 일상생활에 큰 불편함을 겪게 되는데요. 돋보기 사용은 눈 주변의 근육을 저하시켜 눈 처짐 증상이 생기기도 하며, 나중에는 상안하안검 수술을 받아야 할 수도 있습니다.
그러하여 가장 맨 처음에 진행해주셔야 할 부분은 돋보기 사용은 웬만하면 지양하시고 눈 주변의 근육을 기르시는 법부터 배우셔야 합니다. 노안이 다가오면 다가올수록 눈 주변이 근육이 약해지는 것을 운동으로 개선해주셔야 하는데요.
노안으로 인하여 눈 처짐을 예방하는 방법은 하루에 20~30분 정도 멀리 있는 사물을 바라보는 연습을 하시는 것이 좋습니다. 멀리 있는 산이나, 건물 그리고 신문이나 책 같은 것을 멀리 놓아두시고 바라보는 연습을 하여 주시기 바랍니다.
이렇게 노안 눈 처짐 증상에 대한 운동을 해주시면, 초점이 제대로 잡히고 눈 주변의 근육도 활성화되어 2차적인 부작용을 미리 예방할 수 있사오니 참고하여 주시기 바랍니다. 이게 어느 정도 습관으로 길들여진 다음에 병원에 가셔서 검진을 받으셔야 하는데요.
병원은 동네 병원보다는 전문병원이나 탑 5안에 들어가 있는 병원을 방문하셔서 전문의와 심도 깊은 상담을 하시면서 하나하나씩 차차 해결해나가시는 것이 좋습니다. 주로 노안의 원인 각막과 유리체의 노화로 인하여 나타는 것이 많기에, 이로 인하여 비문증 증상도 초기에 발견한다면 쉽게 개선이 가능합니다.
그래서 방치하지 마시고, 일 년에 한 번 정도는 정기적으로 전문 안과를 방문하시어 해당 부분에 대해서 상담 나누시고 치료를 받는 방향으로 나아가시는 것이 가장 좋습니다.
요즘 눈에 좋은 영양제 혹은 시력에 좋은 영양제 같은 건강기능식품들이 많이 나오곤 하는데요. 결론부터 말씀드리자면 현재의 생활습관이 올바라야 현상 유지 혹은 개선의 효과를 받아볼 수 있으며, 습관자체가 이루어지지 않으면 별 효과를 못 받아 볼 수 있습니다.
그러하오니 오늘의 노안 예방하는 방법을 잘 참고하시어 시력개선 혹은 시력 유지를 잘 이루어내시고 각막과 유리체 건강까지도 잘 관리하여 주시기 바라겠습니다.