오늘은 갱년기 때 소변에서 생선비린내가 나는 원인에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 갱년기 중장년이 다가오면 전립선도 비대해지고 소변 또한 시원하게 배출해 내기가 어려울 나이입니다.
이로 인하여 소변에 생선비린내가 많이 나게 되는데요. 생선비린내가 나는 원인은 신장이 안 좋은 경우에 발생하며, 주로 믹스커피나 아메리카노 같은 이뇨 작용을 일으키는 것들을 많은 드셨을 때 생겨나게 됩니다.
특히 가장 독한 소변이 음주를 하고 보는 소변이 가장 독합니다. 젊었을 때는 단순히 암모니아 냄새만 나겠지만, 나이가 들어가면 노화로 인하여 생선비린내 냄새가 나오게 됩니다.
암모니아 냄새와 달달한 냄새가 섞인다고 생각하시면 됩니다. 만에 하나 생선비린내 냄새가 심하시다면 당뇨를 의심해보셔야 할 수도 있으며, 곧장 병원에 방문하시어 종합검진을 받아보시는 것도 도움이 됩니다.
갱년기 소변 관리
갱년기 소변을 냄새도 안 나고 건강하게 유지하는 방법은 하루에 한 시간 정도 걷기 연습과 물을 많이 마셔주시고, 커피와 흡연 그리고 음주는 지양해 주시면 오랫동안 건강을 유지할 수 있다고 보입니다.
소변을 자주 보면 볼수록 그만큼 기능을 사용한다는 의미이오니, 중장년 이후에는 가급적이면 이뇨작용을 불러오는 음료나 식품을 지양하시는 것이 좋으니 이 점 참고하시기 바랍니다.