오늘은 감마리놀렌산에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 탈모와 피부 건강에 좋다는 것이 감마리놀렌산으로 요즘 많은 인기를 끌고 있는데요.
감마리놀렌산의 대표적인 효능으로는 콜레스테롤 수치를 조절하여 주고 이로 인하여 혈액순환을 촉진하여 원활하게 면역력을 유지하여 주는 효능을 보여주고 있습니다.
탈모도 그렇고 여드름의 원인 등이 거의 대부분 혈액순환으로 나타나기도 하는데요. 스트레스를 받게 되면 미세한 근육들이 긴장하게 되고, 이렇게 긴장한 근육들은 혈액순환을 원활히 못하도록 하게 됩니다. 이로 인하여 두피에 혈액순환이 잘 안 되어 영양공급이 안 돼서 탈모 증상이 생기는 것도 있지요.
선천적으로 유전력도 있지만, 원래 탈모가 아닌데 부분적 탈모가 발생한다면 혈액순환 문제가 거의 대부분입니다. 그러므로 탈모약이나 탈모에 좋은 음식을 드시는 것보다는,
우선적으로 먼저 혈액순환이 잘 이루어지도록 적절히 가볍게 운동하는 습관과 감마리놀렌산 성분이 들어있는 건강기능식품을 드시는 것이 가장 좋습니다.
요즘에는 탈모 영양제 및 탈모 건강기능식품에 이 성분이 들어가 있는 편이며, 제품을 알아보실 때 성분표를 자세 보이서 함유량이 다른 성분보다 평균적으로 조금 높은 것을 구매하시는 것이 더욱 도움 되오니 이 점 참고하시어 두피 및 피부 건강 유지하시기 바라겠습니다.